20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 42,07g | Karb: 101,69g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Kochschinken, Delikato Sahnemeerrettich, Kaffee, Milch 1,5%, Korn Mühle Weizenmischbrot, Meßmer Türkischer Apfel-Feige. Akşam Yemeği: Spargel, Milbona Butterkäse, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Landjunker Schweine Minutensteaks. Aperatifler/Diğer: Milka Pralinés Milchcrème. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|