20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 54,58g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Café Expresso, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Carottes. Aperatifler/Diğer: Compote de Pommes Non Sucrée. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|