lbuino Günlüğü, 20 May 21

lbuino Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2021:

1095 kcal

Yağ: 38,23g | Prot: 43,27g | Karb: 143,79g. Öğle Yemeği: Sauce Curry, Hyper U Petit Pain, Gyma Sauce Salade (Sachet), Vinaigrette, Betteraves, Flan de Courgette, Crevette. Akşam Yemeği: Materne Compote Pomme Châtaigne, Delisse Yaourt Nature, Huile d'Olive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

20 May 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lbuino Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lbuino Günlüğü, 20 May 21

Yorum Gönder

lbuino Kilo Geçmişi