20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 82,76g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Akşam Yemeği: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Nestlé After Eight, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|