20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 50,14g | Karb: 211,17g.
Kahvaltı: Tante Odile Carrés Fourrés aux Amandes, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Panini. Akşam Yemeği: Nem, La Cuisine des Saveurs Tarte Saumon Oseille. Aperatifler/Diğer: Twix Salted Caramel, Oasis Tropical. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|