20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 50,05g | Karb: 92,85g.
Kahvaltı: Graubrot, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , Schwarzbrot, Tomatenmark, Frikadelle. Öğle Yemeği: Frikadelle, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|