20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 27,21g | Karb: 9,92g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Öğle Yemeği: Рахат Конфета Красный Мак. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|