20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 113,98g | Karb: 78,04g.
Kahvaltı: Яйцо, Копченов Говядина Деликатесная. Öğle Yemeği: Гречка, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Изюм, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дивинка Отруби Пшеничные , Овсяные Отруби. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|