11 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 129,87g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı: hannaford's half and half, chobani peach yogurt, banana. Öğle Yemeği: chicken breast with low sodium seasoning. Akşam Yemeği: alpine lace swiss cheese. Aperatifler/Diğer: polly o, sesame crispbread, budweiser, long trail ale, boar's head oven gold roast turkey. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
|