20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 21,31g | Karb: 88,18g.
Kahvaltı: Snickers Мороженое. Öğle Yemeği: Pepsi Wild Cherry, Ролл с Креветкой, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|