20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 56,64g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шато Тамань Брют Розовое, Сыр Фета, SPAR Оливки с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Сыр Камамбер, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|