20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 72,01g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Лайм, Куриные Грудки, Руккола, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Руккола, Помидоры, Суши Шоп Суп Кимчи. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Лента Фасоль Белая Консервированная, Руккола, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кунжутное Масло, Rich Томатный Сок, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Куриные Грудки, ВкусВилл Кимчи , Ярмарка Нут Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|