20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 54,55g | Karb: 190,83g.
Kahvaltı: Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Карамель, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Батон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|