20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 25,30g | Karb: 79,65g.
Kahvaltı: Muesli (Frutos Secos), Café, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Judia Verde Plana, Papa Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|