20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 110,04g | Karb: 265,55g.
Kahvaltı: Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Чеснок, Сметана , Куриное Филе, Сметана , Помидоры. Aperatifler/Diğer: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 25,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.ivleva67 Kilo Geçmişi
|