20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 108,53g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Помидоры, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Яблоко, Творожная Запеканка, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|