20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 59,72g | Karb: 207,21g.
Kahvaltı: Miód, Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Krakus Szynka Od Szwagra, Masło, Oliwa z Oliwek, Gotowana Ciecierzyca, Grzybki Ciabatta Pszenna. Öğle Yemeği: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hulTaj-Polski Nicpoń Kilo Geçmişi
|