20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 102,27g | Karb: 314,89g.
Kahvaltı: Leader Price Baguette, Рафинад, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Société Crème de Roquefort, Andros Compote Pomme Banane. Öğle Yemeği: Leader Price Baguette, Andros Compote Pomme Banane, Mmm Filets de Cabillaud Façon Meunière. Akşam Yemeği: Blédina Pomme Banane, Compagnie du Saumon Saumon Fumé, Carrefour Banane, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Leader Price Baguette. Aperatifler/Diğer: Soignon Chèvre Chaud. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|