20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 47,47g | Karb: 196,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Инко-Фуд Сосиски Сливочные, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Akşam Yemeği: Coca-Cola Fanta, KFC Картошка Фри, KFC Шефбургер Де Люкс Острый. Aperatifler/Diğer: Два Гуся Сдоба Провансаль, KDV Версаль Конфеты, Экзон Гематовит Железо Плюс. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|