lilouember Günlüğü, 18 May 21

18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2016 kcal Yağ: 94,37g | Prot: 62,45g | Karb: 224,49g.   Kahvaltı: Super U Gâteaux . Öğle Yemeği: Céleri, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fraises avec le Sucre, Marie Pâtes à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Picard Spaghetti aux Fruits de Mer , Carrefour Profiteroles au Chocolat, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Croisés Mini Beurre , Radis, Picard Spaghetti aux Fruits de Mer , Picard Spaghetti aux Fruits de Mer . Aperatifler/Diğer: Bounty Mini Bounty, Balisto Fruits des Bois . devamı için...
1569 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilouember Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.