21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 102,75g | Prot: 155,14g | Karb: 123,08g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Протеиновое, Летний День Молоко 2,5%, FITKIT Protein Macaron Lemon, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Авокадо. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 2,5%, Осетрина, Брокколи. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Пицца Пепперони (36 см), Якитория Средиземноморский Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|