Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HaveBlue
Günlük
20 May 21
HaveBlue Günlüğü, 20 May 21
HaveBlue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Starting to make some real progress now!
I'm just under halfway to my goal of 95 lbs.
I had a couple weeks where I let "cheat days", or what I call "exceptions", get the better of me and stopped losing weight. I re-evaluated and got back on the wagon, made zero exceptions for the last two weeks and lost 5 lbs.
This week also marked two major milestones. First, I was able to end the last remaining medication I was taking - a daily steroid inhaler. Next, I comfortably fit back into a 1XL t-shirt and shorts. I'm swimming in my old 3XL t-shirts now!
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,5 kg
.
Geriye kalan:
13,0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2021:
3424 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tremendous! Savor the victories Great work.
20 May 21 üye tarafından:
gastropod
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HaveBlue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle