세상의지붕! Günlüğü, 21 May 21

세상의지붕! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2021:

1481 kcal

Yağ: 63,73g | Prot: 77,04g | Karb: 122,24g. Kahvaltı: 일드프랑스 미니브리, 용과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 모닝빵. Öğle Yemeği: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거, 기본 치즈버거. Akşam Yemeği: 쌈장, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 상추 샐러드와 야채 모듬, 제육볶음. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

지붕님, 오랜만이에요. 잘 지내구 계시죠?🥰

20 May 21 üye tarafından: 언제나_봄

예소미님,저는 잘 지내고 있어요! 어린이들이 방학이라 정신이 없어서 기록을 제대로 못하고 있네요😂 소식 물어봐 주셔서 감사해용

21 May 21 üye tarafından: 세상의지붕!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

세상의지붕! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

세상의지붕! Günlüğü, 21 May 21

Yorum Gönder

세상의지붕! Kilo Geçmişi