21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 37,65g | Karb: 181,35g.
Kahvaltı: Нектарин, Магнит Банан, Normula Молоко Гречневое, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные, НК Сити Десерт с Чиа и Манго, Капучино. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|