21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95700 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30700 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 99,18g | Prot: 72,62g | Karb: 205,66g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Мёд, Оладьи. Öğle Yemeği: Любимый Сад Яблочный Нектар, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Волков Шашлык из Маринованной Шейки, Уральский Хлеб Хлеб, Сметана 15%, Лента Окрошка с Ветчиной. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Уральский Хлеб Хлеб, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3300,0 kg kaybediyor
|
|
|