21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 27,66g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Valio Творожный Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|