21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 14,89g | Prot: 10,80g | Karb: 67,91g.
Kahvaltı: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Конфета, Грона Печенье Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|