21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 14,15g | Karb: 52,55g.
Kahvaltı: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Европром Икра Чёрная Имитированная, Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Эдам, Каравай Хлеб Черный Столовый. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|