21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 43,67g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. Akşam Yemeği: Mizeria, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Jabłko, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|