21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 65,17g | Karb: 48,59g.
Kahvaltı: Cerezas, Colnatur Colageno, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonesa, Espuña Hilos de Jamón Curado, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Ensalada completa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|