21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 78,72g | Prot: 49,24g | Karb: 210,47g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Nestle Kitkat, Haribo Gummibärchen. Akşam Yemeği: Bratkartoffeln mit Speck. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|