21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 52,06g | Karb: 219,83g.
Kahvaltı: Националь Кокосовая Стружка, Global Village Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Мёд, Нежинская Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара, Twix Twix. Akşam Yemeği: Global Village Апельсиновый Сок, Суши Шоп Фаст Ролл Лосось, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rudnevachristina Kilo Geçmişi
|