21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 7,12g | Karb: 4,79g.
Kahvaltı: 호두, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이즈니 무염 버터, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|