21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 99,13g | Karb: 155,05g.
Kahvaltı: Изюм, Фундук Сушеный, Чай, Шоколадный Чизкейк, Овсянка Геркулес на Молоководе . Öğle Yemeği: Maxler Ultra Whey, Natura Ветчина из Куриного Филе, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Хлеб Три Зерна. Akşam Yemeği: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Караван Финики. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|