21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 38,23g | Karb: 141,10g.
Kahvaltı: Fazer Liqueur Fills, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом. Öğle Yemeği: Айко Мягкий Грильяж с Арахисом, Fazer Liqueur Fills, Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо, Хортекс Овощи для Жарки, Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|