21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 50,90g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сырники, Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Свежая), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Огурчик Соленый. Aperatifler/Diğer: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Камамбер. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|