21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 43,92g | Prot: 34,24g | Karb: 3,57g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Новгород-Северский Сыр Радомер, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Новгород-Северский Сыр Радомер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|