21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 76,46g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Черкизовский Сальчичон, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, МакКофе Круассан с Миндалем . Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Банан в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|