21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 49,72g | Karb: 125,69g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Вкусвилл Хлеб Ржаной (Нарезка). Öğle Yemeği: Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|