21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 80,17g | Karb: 178,24g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Légumes à l'indienne et Mini Pâtes , Hotos Yaourt Grec 0%, Pure Via Stevia. Akşam Yemeği: Pelforth Blonde, So Shape Mac & Cheese White Cheddar. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Baguette, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|