21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 29,77g | Karb: 241,23g.
Kahvaltı: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Soft Cookies. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Tomatenmark, Rote Paprika, Möhren, Alnatura Gemüse Brühe . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|