21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 38,15g | Karb: 69,11g.
Öğle Yemeği: Batavo Nuv Tradicional. Akşam Yemeği: Azeitonas Verdes, Bisteca Bovina, Yoki Fubá, Perdigão Steak de Frango. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|