Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Terese3000
Günlük
21 May 21
Terese3000 Günlüğü, 21 May 21
Terese3000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nu är jag tillbaka på den vikten som känns bra 😃 För övrigt varit en helt okej vecka med bra rutiner och hyfsat med sömn så kan inte klaga 👌
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
75,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2021:
2169 kcal
Yağ: 106,50g | Prot: 45,02g | Karb: 266,30g.
Kahvaltı:
Lindahls Kvarg Blåbärssmak.
Öğle Yemeği:
Mc Vities Finger Marie, ICA Blåbärskaka , Hatting Blåbär Vanilj Fläta.
Aperatifler/Diğer:
Extra Starka Halstabletter Citron, Pepsi Pepsi Max, Marabou Schweizernöt, Estrella Linschips Ost & Rödlök, Estrella Linschips Dill & Gräslök, Vicks Fruity Fresh.
devamı için...
1616 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat ve 35 dakika.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🥰
21 May 21 üye tarafından:
helenica.joh
Tack helenica.joh 😃🥰🥰
21 May 21 üye tarafından:
Terese3000
Varsågod 🤗😘
21 May 21 üye tarafından:
helenica.joh
vilken resa!! Grattis 👍💪
22 May 21 üye tarafından:
.majja
.majja: Tusen tack 😊🤗
22 May 21 üye tarafından:
Terese3000
Grattis! Mycket bra jobbat! :-)
24 May 21 üye tarafından:
killjoy_20
Killjoy_20: Tack så gulligt av dig 😊🤗
24 May 21 üye tarafından:
Terese3000
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Terese3000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle