18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 69,38g | Karb: 249,83g.
Kahvaltı: Miel, Flocons d'Avoine, Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%. Öğle Yemeği: Fiorini Bolognaise, Fiorini Spaghettis au Blé Complet. Akşam Yemeği: Chorizos, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|