21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 68,50g | Karb: 86,25g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|