21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 43,55g | Karb: 78,00g.
Öğle Yemeği: Coxinha de Festa. Akşam Yemeği: Saladices Combucha Passion Fruit, Cesar salad. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|