|
Blutdruck: Li. > 119 / 71 / 75 (14:35 Uhr)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2679 kcal
|
Yağ: 98,53g | Prot: 117,21g | Karb: 311,69g.
Kahvaltı: Hoyer Propolis im Honig, Nusskati Nuss Nougat Creme, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Spiegelei, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Pizza Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Grillido Landjäger, Banane, Bio Mandeldrink, Herbalife Formula 1, Aldi Snack Paprika. Aperatifler/Diğer: My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Berry Whitechoc, Sweetland Sahne Karamellen, Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|