21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 68,89g | Karb: 126,62g.
Kahvaltı: Leche, Chocolisto Chocolisto, Arepa, Justo y Bueno Quesillo, Maní. Öğle Yemeği: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Johanaabella Kilo Geçmişi
|