21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3023 kcal
|
Yağ: 87,81g | Prot: 110,59g | Karb: 300,43g.
Kahvaltı: Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Koops' Stone Ground Mustard, Cooked Mature Onions (from Fresh), Olive Oil, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Mexican Rice, Black Beans (Canned), Corn Tortilla, Salsa, Sunny Select Tortilla Chips, Frozen Margarita. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|