18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 101,11g | Karb: 304,08g.
Kahvaltı: el Corte Inglès Pan de Molde Integral, Abate Pera Abate, Hacenando Yogurt Proteico, Coffee (Instant), Hacendado Marmellata di Fragole. Öğle Yemeği: Buongiorno Freschezza Cuore di Lattuga, Hacendado Arroz Vaporizado, Berenjena, Calabacín. Akşam Yemeği: Buongiorno Freschezza Cuore di Lattuga, Hacendado Funghi Champignon, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra. Aperatifler/Diğer: Hacendado Fibra Sticks, Hsnfoods Burro di Arachidi, Danone Yopro Banana y Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|